Go Kyo no waza
El Gokyo no Waza es el plan de estudios estándar de las técnicas de lanzamiento originado en 1895 en el Kodokan (Tokio, Japón). Usa esta guía para repasar las técnicas de tu ascenso, dando click en los nombres de cada técnica. Al dar click sobre cada tecnica para ver se video se cagará un reproductor.
Dai-ikkyo (grupo 1)
De-ashi-harai
Hiza-guruma
Sasae-tsurikomi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage
Dai-nikyo (grupo 2)
Ko-soto-gari
Ko-uchi-gari
Koshi-guruma
Tsurikomi-goshi
Okuri-ashi-harai
Tai-Otoshi
Harai-goshi
Uchi-mata
Dai-sankyo (grupo 3)
Ko-soto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
Dai-yonkyo (grupo 4)
Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
Dai-gokyo (grupo 5)
O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake