Kata
Hay dos formas principales de practicar Judo: Kata y Randori. Kata, que
literalmente significa "forma", se practica siguiendo un sistema formal
de ejercicio preestablecido, mientras que Randori, que significa
"práctica libre", se practica libremente.
A través de la práctica de Kata, los alumnos aprenden los principios de
las técnicas.
Tomado de:
La pagina del Kodokan
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Nage-no-Kata
(Formas de lanzamiento)
Katame-no-Kata
(Formas de agarre y control)
Kime-no-Kata
(Formas de técnicas decisivas)
Ju-no-Kata
(Formas de gentileza y suavidad)
Kodokan Goshin-jutsu
(Formas de defensa personal del Kodokan)
Itsusu-no-Kata
(Formas de "cinco")
Koshiki-no-Kata
(Formas clasicas)
Kodomo-no-Kata
(Formas de los niños)
Seiroku-Zenyo-Kokumin-Taiiku
(Formas de Maxima eficiencia para la Edcucacion fisica Nacional)